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女性孕期应如何保护自己的

发布时间:2019-11-19 13:57:18

到孕三月,由于早孕反应的影响,孕妈妈的 会不断增大,乳晕的色泽也会改变,进而呈黑色,而且一般还会长出很多小疙瘩。有的 上会有很清晰的静脉血管,有的 还会分泌出稀薄的黄色液体。不用担心,这些都是孕期的正常表现。但也并不意味孕妈妈们可以放任自流,对 不管不问。怀孕时如何保护乳

到孕三月,由于反应的影响,孕妈妈的 会不断增大,乳晕的色泽也会改变,进而呈黑色,而且一般还会长出很多小疙瘩。有的 上会有很清晰的静脉血管,有的 还会分泌出稀薄的黄色液体。不用担心,这些都是的正常表现。但也并不意味孕妈妈们可以放任自流,对 不管不问。时如何保护 ,很重要。

为保证 健康和,怀孕时一些简单而有效的保护 的措施,我们应该要明白,而且更要付诸行动。主要有以下几点:

1.要穿合适的。不要穿过紧的胸罩,会影响乳腺健康。,由于生理变化,孕妈妈最好重新买合适的胸罩,以免压迫 、 ,防止。

2.保持 清洁。本阶段保持 清洁是护理 的一个重点事项,那么如何清洗和护理呢。从孕五月开始,孕妈妈每天用肥皂水和软毛巾轻轻揉搓 1-2分钟,然后用清水洗净,可保持 清洁。

.清除 上的痂皮。对于 上的痂皮,我们可以用油或者矿物油涂敷 ,用温水和软毛巾轻轻擦洗进行清除,再涂上防裂油。另外,孕妈妈还可以用25%的酒精擦洗 ,每日一次,这样 的皮肤会逐渐增厚,而且坚韧。产后在喂养宝宝时候, 也经得起婴儿的吮吸,不易发生 皲裂。或者在洗浴后在 涂抹乳液,也能有效避免 皲裂。

有些孕妈妈 过短或者内陷,这样会使得宝宝衔不住 而不能吸吮,影响产后哺乳。这该怎么办?有些 凹陷或者短小扁平,都不能通过拉伸、牵引解决,可待产后处理,可以购置乳盾协助,也能成功的进行喂养的。

研究表明,母乳中所含的营养物质是最适合宝宝消化吸收的。同时,母乳中含有多种抗体,能使得婴儿少生病。因此,为了以后宝宝能得到更好的母乳喂养,怀孕时如何保护 ,孕妈妈一定要做好,千万不要忽略了护理 的工作。

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